Metrópoles Endurance acontece no Eixo Monumental com percursos de 4 km, 8 km e 16 km
Evento em Brasília terá largadas a partir das 17h30 no dia 24 de outubro e oferece três distâncias para os atletas.
Por Redação Diário Local
A corrida Metrópoles Endurance será realizada no dia 24 de outubro (24), no Eixo Monumental, em Brasília. O evento oferece três opções de percurso — 4 km, 8 km e 16 km — e as inscrições podem ser feitas até as 12h do dia 19 de outubro (19), ou até o esgotamento das vagas, mediante o pagamento de R$ 89,00 e a doação de 1 kg de alimento não perecível.
A competição terá como ponto de partida a Esplanada dos Ministérios, próximo à Catedral de Brasília. Para atletas com deficiência (PCD), há a possibilidade de obter 50% de desconto, condição exclusiva para o percurso de 4 km e que exige o envio de laudo médico pelo sistema de inscrição.
As largadas do evento serão escalonadas ao longo da tarde de sábado (24). A disputa de 16 km começa às 17h30, seguida pela de 8 km às 17h37 e a de 4 km às 17h45. O tempo-limite para conclusão de qualquer um dos percursos é de 2 horas e 30 minutos.
A retirada dos kits de participação está organizada em três horários. Na quinta-feira (22) e na sexta-feira (23), o atendimento ocorre das 10h às 17h30. Já no sábado (24), dia da prova, os kits podem ser retirados das 12h às 16h, mediante apresentação de documento oficial com foto e confirmação da inscrição.
Caso o atleta não possa comparecer para retirar o kit, a entrega por terceiros é permitida. Para isso, é necessária uma autorização específica por escrito, acompanhada da cópia do documento de identificação do participante.
Benefícios para a saúde
A prática regular da corrida é apontada pela fisioterapeuta Alessandra Vidal Prieto como um exercício aeróbico de intensidade moderada a vigorosa que auxilia na saúde física. Segundo a especialista, a atividade contribui para a melhora de parâmetros cardiometabólicos, como a pressão arterial, o perfil lipídico e o controle glicêmico.
Além disso, a fisioterapeuta destaca que o exercício favorece o fortalecimento musculoesquelético, o aumento da densidade óssea e o controle da composição corporal. A atividade também é associada ao aumento do VO₂máx, que é a capacidade de captação de oxigênio pelo corpo.
No campo da saúde mental, a prática está associada à melhora do humor e à redução de sintomas de ansiedade e depressão. De acordo com a profissional, a corrida ajuda na construção da autoeficácia e na manutenção de hábitos saudáveis a longo prazo.
Estrutura e premiação
Durante o percurso, os competidores terão acesso a pontos de hidratação localizados a cada 2,5 km ou 3 km. A estrutura do evento contará ainda com guarda-volumes na região da largada e chegada, além de atendimento médico de emergência com ambulância de UTI.
Todos os atletas que cruzarem a linha de chegada dentro do tempo estipulado receberão a medalha finisher. A premiação em dinheiro e troféus será destinada aos primeiros colocados na categoria geral de cada distância, além de premiações específicas para os três primeiros colocados PCD nas categorias masculina e feminina do percurso de 4 km.