Inmet emite alerta de baixa umidade no Distrito Federal nesta quarta-feira

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de perigo potencial para a baixa umidade do ar no Distrito Federal nesta quarta-feira (8/7). O aviso é válido para o período entre 12h e 18h, quando a umidade relativa do ar deve variar entre 20% e 30%.

Apesar da condição de ar seco, o Inmet classifica como baixo o risco de incêndios florestais e de impactos à saúde. Para esta quarta-feira, a previsão é de temperaturas entre 12°C e 26°C.

Quais são as previsões para o restante da semana?

A tendência de baixa umidade deve seguir nos próximos dias. Na quinta-feira (9/7), a temperatura deve ficar entre 14°C e 27°C, com a umidade podendo atingir o nível de 20%.

Na sexta-feira (10/7), os termômetros devem variar entre 15°C e 27°C, com a umidade oscilando entre 25% e 90%. Já no sábado (11/7), a previsão é de mínima de 15°C e máxima de 28°C, também com umidade entre 25% e 90%.

Como evitar problemas de saúde com o tempo seco?

A baixa umidade pode causar ressecamento dos olhos, da pele e das vias respiratórias, além de sinais de desidratação como dor de cabeça, fraqueza e mal-estar. O clima seco também contribui para o agravamento de doenças como rinite, asma e bronquite.

Para minimizar os efeitos, a recomendação é manter uma ingestão frequente de líquidos ao longo do dia, sem esperar pela sensação de sede. Outras orientações incluem manter os ambientes umidificados, realizar lavagem nasal com soro fisiológico e utilizar hidratantes corporais ou protetor labial.

Especialistas recomendam ainda evitar exercícios físicos intensos entre 10h e 17h, período de maior calor e menor umidade. Grupos como crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças respiratórias crônicas (como enfisema e DPOC) devem ter atenção especial.

Em caso de necessidade, a população pode buscar informações junto à Defesa Civil (199) ou ao Corpo de Bombeiros do Distrito Federal (193).