Convívio social e lazer podem melhorar bem-estar de pacientes com câncer de mama
Especialistas do Iamspe destacam que atividades de lazer e rede de apoio ajudam na saúde mental durante o tratamento.
Por Redação Diário Local
O diagnóstico de câncer de mama pode impactar tanto a saúde física quanto a mental, gerando reações como medo, ansiedade, angústia e sintomas depressivos. Para enfrentar o período, especialistas do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe) recomendam a manutenção de atividades cotidianas e o fortalecimento de uma rede de apoio durante o tratamento.
O mastologista do Iamspe, Marcelo Antonini, explica que o cuidado com as pacientes deve ser abrangente e contemplar diferentes áreas. Segundo o médico, o acompanhamento deve respeitar sempre as condições e os limites individuais de cada paciente.
Entre as estratégias para melhorar o bem-estar, o especialista destaca a importância de momentos de lazer em companhia. Atividades simples, como tomar café com uma amiga ou almoçar em família, podem contribuir diretamente para a qualidade de vida das mulheres durante o processo terapêutico.
De acordo com Antonini, encontrar familiares e amigos para conversas e momentos de descontração ajuda a fortalecer o suporte emocional e melhora a disposição. Ele ressalta que estudos sobre a interação social de pessoas que vivem com câncer apresentam resultados positivos na saúde mental.
O médico também menciona que a prática de exercícios físicos leves pode auxiliar no bem-estar, desde que haja indicação da equipe de saúde. No entanto, essas atividades são complementares e não substituem o acompanhamento médico ou psicológico necessário.
Quais são os sinais de alerta?
Um dos principais sinais da doença é o surgimento de um nódulo endurecido, fixo ou que esteja aumentando de tamanho. O mastologista também orienta a observação de alterações na pele da mama, como retrações ou o aspecto de "casca de laranja".
Outros sintomas que exigem atenção incluem mudanças no formato da mama, aumento progressivo do mamilo ou a saída espontânea de líquido. A presença de nódulos na região da axila também é apontada como um sinal importante de alerta.
Diante de qualquer alteração, a recomendação é procurar um profissional de saúde para avaliação imediata. O diagnóstico precoce é fundamental, pois amplia as opções terapêuticas e aumenta as chances de controle e sucesso no tratamento da doença.