Hábitos de vida e uso de medicamentos podem comprometer a fertilidade de homens e mulheres
Estilo de vida, como sedentarismo e estresse, e o uso de substâncias como anabolizantes podem reduzir as chances de gravidez.
Por Redação Diário Local
A capacidade reprodutiva de homens e mulheres é influenciada por uma combinação de fatores que vão além de condições médicas conhecidas, como endometriose e varicocele. O estilo de vida e o uso de certas substâncias podem comprometer as chances de gravidez ao alterar o equilíbrio hormonal e a produção de células reprodutivas.
Hábitos como sedentarismo, obesidade, estresse, noites mal dormidas, tabagismo e consumo excessivo de álcool são apontados como principais interferentes na fertilidade. Esses fatores podem afetar diretamente a produção de óvulos em mulheres e a qualidade dos espermatozoides em homens.
O que afeta a fertilidade feminina?
Nas mulheres, diversos fatores do dia a dia podem reduzir a fertilidade ao provocar alterações hormonais e dificultar a ovulação. Entre os principais pontos estão o excesso de peso, a alimentação inadequada e o estresse intenso.
A prática de atividade física em níveis excessivos também pode ser um fator de risco, podendo levar à ausência de menstruação (amenorreia). Além disso, a baixa frequência de relações sexuais pode reduzir as oportunidades de fecundação durante o período fértil.
De acordo com o ginecologista Claudio Severino Jr., do Hospital Samaritano Higienópolis, em São Paulo, a saúde reprodutiva está ligada aos hábitos diários. Ele afirma que uma alimentação equilibrada, atividade física regular e a prevenção de infecções ginecológicas fazem diferença ao longo do tempo.
Como o estilo de vida afeta os homens?
Nos homens, o impacto costuma ocorrer sobre a produção e a qualidade dos espermatozoides. O tabagismo, o álcool em excesso, a obesidade, a privação de sono e o estresse aumentam o estresse oxidativo, o que pode reduzir a quantidade e a motilidade, além de alterar o DNA espermático.
O uso de testosterona e anabolizantes é outro ponto de atenção. Segundo o urologista Rafael Romero, do Hospital Alvorada de Moema, em São Paulo, o uso dessas substâncias pode interromper temporariamente a produção natural de espermatozoides ao inibir o estímulo hormonal dos testículos.
Romero ressalta que homens que pretendem ser pais devem conversar com médicos antes de iniciar tratamentos com hormônios ou anabolizantes, devido ao risco de comprometer a produção reprodutiva.
Medicamentos e o impacto da idade
Além dos hábitos, o uso de medicamentos pode interferir na fertilidade. Entre as substâncias que exigem cautela estão os quimioterápicos, antidepressivos, medicamentos hormonais e remédios para emagrecimento. No caso das mulheres, o uso de anticoncepcionais não causa infertilidade permanente, com a fertilidade costumando retornar entre um e seis meses após a interrupção do método.
A idade também desempenha um papel fundamental. Enquanto a reserva de óvulos diminui naturalmente nas mulheres com o passar dos anos, os homens também enfrentam uma redução gradual da qualidade dos espermatozoides devido ao envelhecimento.