Saúde e bem-estar: veja 10 posições para praticar sexo anal com segurança e conforto
Especialista orienta sobre o uso de lubrificantes, preliminares e cuidados para evitar irritações na região anal durante a prática.
Por Redação Diário Local
A prática do sexo anal pode ser realizada com conforto e segurança desde que seja baseada no consentimento, no uso de proteção e em cuidados específicos entre os envolvidos. Para uma experiência positiva, recomenda-se o investimento em preliminares e o uso indispensável de lubrificantes, uma vez que a região não produz lubrificação natural.
Para quem está tendo o primeiro contato com a prática, o ideal é optar por movimentos mais suaves. A posição de lado é considerada uma das mais indicadas para iniciantes devido ao controle e ao conforto que proporciona durante a penetração.
É recomendado que o praticante evite o uso excessivo de duchas anais, procedimento conhecido popularmente como "chuca". A realização constante ou em excesso desse tipo de higienização pode causar irritações e até o surgimento de feridas na região anal.
Quais são as posições mais utilizadas?
Existem diversas variações de posições que podem ser exploradas para aumentar o prazer. Entre as favoritas estão a posição de quatro apoios e a posição sentada, que é bastante procurada tanto por homens quanto por mulheres.
Para diversificar a experiência, é possível variar os ângulos durante a posição sentada. Outras opções incluem a cavalgada invertida, a posição da vela e a posição de colher (também chamada de colher inclinada).
Outras técnicas envolvem o uso de suporte, como na posição do travesseiro ou no "pouso forçado". Já a posição de costas e sentados é utilizada para permitir que o casal realize carícias e beijos nas costas da parceria durante o ato.
Para quem possui mais experiência e deseja explorar dinâmicas diferentes, existem posições mais ousadas. A posição de quatro apoios, por exemplo, permite alternar entre ritmos de penetração mais lentos ou mais rápidos.
Há também opções voltadas para o sexo em grupo, como a posição conhecida como "Torre Eiffel". Nessa dinâmica, uma pessoa é penetrada pelo ânus enquanto outra, posicionada à frente, recebe sexo oral simultaneamente.